na długo

[...] Treningi znacznie różnią się od tych z muaythai podobnie jak technika, co nie zmienia faktu, że ob są warościowe. Dlatego tż uznałem, że będzie dobrze... to połączyć. Dlatego od 01.04 bdę miał 5 treningów tyg.- 3 z kicka i 2 z thaia. Ciekawe jak mi się będzie trenowało i czy długo dam radę tak pociągnąć (+ jeszcze siłka, tenis)... MuayFan

Jak dawkowac ten preparat,?? Długo czekać na efekt?

Zdecydowanie wolne ciężary, mój dobry znajomy miał podobny dylemat lecz wybrał atlas, ma już go 2 lata, i nic prawie na nim nie zrobił za nie długo go sprzeda i w końcu kupi porządną ławkę, obciążenia tak że nie powtarzaj tego samego błędu

[...] bardzo łatwo się dogadać co do godzin – niema sztywnych ram czasowych. To we wtorek 3h, a w środę 2, a że mi szło dobrze to jedną godzinę mniej jeździłem :D Na teorii była spora frekwencja, natomiast praktyka była już bardziej indywidualna:) Ogólnie to jestem zadowolony bo cena dobra i nie trwało to jakoś długo, a papiery dostałem błyskawicznie!

NA RAZIE PIERWSZY TYDZIEŃ NIE WIEM JESZCZE JAK DŁUGO TO POCIĄGNE ROZPISAŁBYŚ DOKŁADNIE TEN ODBLOK?

hm wiem ale szukam na szybko jakiejs porady, napewno stłuczenie bo sprawa wiadoma jak by była zlamanie, wybicie itd to bym z bulu nie wytrzymał jciec wie cos o tym bo 2 razy miał wybity, natomaist u mnie pobolewa jak zwykle stluczenie, tylko jak to dlugo mzoe jesczze trwać.

ja bralem hmb dosc dlugo bo zjadlem 6 opakowan i hmm napewno cos tam poszlo ale jak na te fundusze to nie oplacalo sie

organom wewnętrznym sie nic nie stanie, gorzej z jądrami, ale na to jest HCG, ogolnie cykl ma bardzo duzy sens, a dla zachowania ciągłosci przyrostow przydaloby sie zwiekszanie dawek, bądz dorzucenie jakiegos innego srodka moznaby zrobic cos takiego 1-10 omo 500mg 11-20 omo 750mg 21-39 omo 1000mg 30 omo 250mg 1-10 deka 300mg 11-20 boldek 400mg [...]

[...] i te poszukiwania zakończyły sie pełnym sukcesem .. .. Banan kiedy mnie przywrocicie do łask. juz nie wiem co ze soba zrobic, chodze znerwicowany dzien cały, dziwne mysli przychodza mi do głowy, nie moge sie na niczym skupic. Odswiezam co minute insomnie w nadzieje, ze w koncu zaskoczy.. juz tak długo nie pociagne, czuje ze koniec jest bliski

też nie jestem za tym aby jechać na clomie za długo ale pisanie że ilość 24 tab to max to wprowadzanie ludzi w błąd.

nieee. aakga dziala subiektwnie slabiej gdy bierze sie go bardzo dlugo. co do betalaniny - to nie wiem jak to jest, ale tez nie sadze. Srodki ktore nie odzialuja na ukl nerwowy - nie wywolują raczej jakijs opornosci.

No dziwne pytanie, nadaje się do spamu %-) - i tam zapraszam ;) Powód trenowania, długo by się rozpisywać. Zacząłem jakiś rok temu bo wpadło z kumplami "robimy siłownię?" i tak wyszło, dużo przerw, zero techniki, zero diety, nie miałem o treningu siłowym pojęcia, jednak cały czas uparcie chciałem to robić. Po kilku miesiącach przerwy ponownie [...]

Tak jak przedmowcy wyglada na jakis badziew. Ten przyrząd do treningu nog tez wyglada nie najciekawiej. Wiec moze ci długo nie posłuzyć zainwesuj lepiej w cos ciekawszego. Nie kupisz dobrej lawki z przyrzadem do treningu nog za takie pieniadze. Ja na twojim miejscu darowal bym sobie ten przyrzad i kupił cis [...]

Solaros, jestem po pierwszych dniach na siłowni i chcę chodzić systematycznie i długo. Skończyłem studia i mam dopiero czas zająć się sobą - nie jest to kwestia 2-miesiecznych wakacji. Dzięki za odp.

zdrówka, szczescia, pomyslnosci zeby Cie kontuzje omijały rzadz tu dlugo i dobrze i zeby Arsenal wspiął sie na 2 miejsce w tabeli Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-28 09:26:38

to chyba oczywiste, ze trzeba odpuscic i na tak dlugo az przejdzie

[...] zabijasz katabolizm a nie weglowodanami 3)dodaj jakies zdrowe tłucze: oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, słonecznik 4) na noc wrzuc twaróg ponieważ się wchłania bardzo długo w połaczeniu z oliwa co jest bardzo pozytywne poniewaz tu masz okres gdzie nie jesz przez 8 h (SEN) 5) pij wode 1 h po posiłku i 1 h przed posiłkiem nie wczesniej bo [...]

Wy kocie pały!!! "pajacu" ale ty rzucasz tekstami. Długo nad tym myślałes? Czy cię tego dziadek nauczył? "połamane kręgosłupy" ja robię na sianie kocimiętki aj jaj jaj..... tak to jest jak jest sie z pochodzenia kocią pałą

Bzdura. Powinni karać za takie podpowiedzi. Napisz ile masz lat? Jak długo trenujesz? Jaki masz staż na siłowni? Jak wyglądały twoje treningi do tej pory? Jak wygladaja teraz?

Tak, trenuję kick boxing, co prawda nie długo ale już trochę techniki podłapałem... tylko, że tam trenujemy tylko w formie ćwiczeń w parach, sparingu i na workach, a ja chciałem się poduczyć jeszcze czegoś więcej (m.in. na gruszce i piłce refleksówce) :)